
孩子在美國長大,為什麼越來越不跟我說話?談移民家庭的親子距離
移民家庭裡的父母與孩子,常常彼此深愛,卻像陌生人。談談這份距離從哪裡來,以及幾個重新走向彼此的小方法。
最後更新: 2026 年 10 月
兩個人,兩種愛的語言
在許多移民家庭裡,父母和孩子彼此深愛,卻在餐桌上像陌生人。爸媽問一句「吃飽了沒?」,意思是「我掛念你」;長大的孩子聽到的,只是一個關於吃飯的問題。孩子說「我需要一點空間」,意思是「我快撐不住了」;父母聽到的,卻是「我不需要你」。
沒有誰是錯的。兩個人是從兩個不同的世界在說話——一個世界由犧牲、責任與熬過艱難歲月所形塑;另一個世界,則重視獨立,也鼓勵把感受說出口。
父母心裡常常扛著的
離開家鄉來到另一個國家的父母,放下了熟悉的語言、原有的地位,以及被人理解的自在。很多父母用他們做得到的方式表達愛:長時間工作、繳清學費、把切好的水果放在書桌上。所以當孩子後來說「你從來沒有說過以我為榮」,聽在父母耳裡,可能像是對一輩子付出的否定。
孩子心裡常常扛著的
在兩種文化之間長大的孩子,往往很早就成了家裡的翻譯——翻譯語言、翻譯文件,也翻譯這裡的生活規則。許多人從小覺得要為父母的犧牲負責,卻不確定自己的想望是否被允許。想走不同的路、選不同的伴侶,或只是想多一點距離,都可能感覺像是不知感恩;於是這些想望被藏了起來,日後變成沉默,或是怒氣。
重新走向彼此的幾個小方法
翻譯意思,而不只是字面。 在回應之前,先想一想對方話語底下真正想說的是什麼。「怎麼這麼晚才回來?」也許是擔心;「你不懂」也許是孤單。
用溫和一點的方式,說一句真心話。 孩子可以試著說:「我知道你們辛苦,是為了讓我有選擇。這一個,是我想自己做的選擇。」父母可以試著說:「我不太會表達,但我是以你為榮的。」
讓兩件事同時成立。 感謝與委屈可以並存;尊重父母,和過一個與他們想像不同的人生,也可以並存。
不要讓同一個人永遠當家裡的翻譯。 重要的談話,最好用雙方都能充分表達的語言進行,並且有一個能同時理解兩邊立場的人在場。
什麼時候需要第三個人在場
家庭裡的互動模式很難從內部改變,因為每個人都太熟悉自己的角色。在諮商中,父母可以說中文,孩子可以用英文回應,誰都不必放棄自己的觀點才能被聽見。有時候,是家裡的一個人先獨自前來——這同樣是一個真實的開始。
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